Liika digitaalisten laitteiden parissa vietetty aika on ongelma kaikkialla maailmassa. Eräässä tutkimuksessa arvioitiin, että keskivertoihminen viettää elämästään 34 vuotta katsellen näyttöjä.
Jos olet huomannut viettäväsi enemmän aikaa katselemassa tietokoneen, lukulaitteen, tai älypuhelimen näyttöä, silmäsi saattavat tuntua epämiellyttäviltä.
Kaikki näyttöjen katsomiseen käytetty aika tarkoittaa, että silmien on työskenneltävä kovemmin, minkä seurauksena silmät kuivuvat ja aiheutuu näyttöpäätenäköhäiriö (CVS), joka on digitaalisten laitteiden aiheuttama silmien rasitustila. Seuraavat oireet ja silmäongelmat voivat olla seurausta tästä:
Nämä oireet ovat yleensä tilapäisiä, mutta ne voivat palata tai pahentua, jos et ryhdy toimiin niiden ehkäisemiseksi.
Tee parannuksia silmien terveyteen, näyttöjen katselutapoihin ja silmien hoitoon ja vähennä kuivasilmäisyyden oireita OcuWellness™ Habit Builder -työkalun ja Ocutears® silmätippojen avulla.
